2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1890 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 289.12g.
朝食: Innocent Super Smoothie Berry & Protein. 昼食: My Best Veggie Spaghetti mit Vegetarischer Soja-Bolognese, Karotten, Kohlrabi. 夕食: Fettarme H-Milch 1,5%, Deutsche Markenbutter, Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen und Möhren (Gefroren), Ei. 軽食/その他: Innocent Tropical Juice. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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