2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1017 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 56.93g.
朝食: Itambé Creme de Leite, Itambé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salsinha, Orégano, Cebolas, Ovo. 夕食: Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Vigor Iogurte Natural, Chá de Hibisco. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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