2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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631 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 12.18g.
朝食: Café, Performance Nutrition Iso Whey Protein. 昼食: Abobrinha Refogada, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Clara de Ovo, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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