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75 kg

これまでの減量分: 3 kg

現在の体重

72 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重

60 kg

残り: 12 kg

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* Tenho 1,66 de altura
* Atualmente pratico cardio e musculação a noite de seg à sex.
* Ovolactovegetariana em transição ao Vegetarianismo Estrito.
* Dieta Flexível

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	ml79
	最後の計量: 週に1.6 kg減量中

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	最後の計量: 週に0.2 kg増量中

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	Thiiagoo_alves
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kari alvesの料理帳

カロリー: 371kcal | 脂質: 5.63g | 炭水化物: 42.78g | たんぱく質: 39.87g

Mingau de Aveia Proteico

Pode ser utilizado como pre treino.

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