2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1076 kcal
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脂質: 87.71g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 17.84g.
朝食: Zwagerman Leverkaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 昼食: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Oldenlander Chipolataworstjes. 夕食: Vomar Houthakkersburger, Euro Shopper Spekreepjes, AH Andijvie Fijngesneden. 軽食/その他: AH Snacktomaatjes, AH Gerookte Makreelfilet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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