2017年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1234 kcal
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脂質: 41.46g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 153.17g.
朝食: Бананы, Annele Творог. 昼食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Costa Йогурт с Клубникой и Малиной, Costa Тост с Сыром и Ветчиной. 夕食: Bandon Vale Сыр Красный Чеддар, Combino Макароны, Cully Sully Суп Куриный с Овощами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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