2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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1114 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 145.06g.
昼食: Henglein Kartoffelnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pommes Frites. 夕食: Balsamico, Naturjoghurt (Magermilch), Pinienkerne, Lidl Salatgurke, Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat, Henglein Kartoffelnudeln. 軽食/その他: Tee mit Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nudeln (Gekocht), Kinder Überraschung, Protein Käsekuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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