2012年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:
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2128 kcal
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脂質: 85.44g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 166.73g.
朝食: Organic Plain whole milk yogurt, Blueberries, Coffee with Cream. 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Whipping Cream, Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Rigatoni with Roasted White Meat Chicken. 軽食/その他: midnight reverie, Sweet Dessert Wine, midnight reverie, midnight reverie, Sweet Dessert Wine, Colby Jack Cheese Snack Sticks, Goldfish Baked Snack Crackers Pretzel, Colby Jack Cheese Snack Sticks. もっと...
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2282 kcal
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運動:
座る - 9 時間 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, ショッピング - 30 分, 運転 - 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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