2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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802 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 24.47g.
朝食: Batavo Leite Desnatado, Scala Queijo Prato. 昼食: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pernil Assado. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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