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体重履歴
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2024年 06月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
110 kg
4.5 kg
30 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2024年 04月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
106.9 kg
7.6 kg
26.9 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2023年 10月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.7 kg
10.8 kg
23.7 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2023年 10月 3日
as vezes é uma questão de escolha, hoje eu escolhi comer um docinho após o almoço, e fazer um lanche da tarde, e o lanche da tarde ficou menos calórico que o docinho, mas sem neuras, pois ainda assim sobrou bastante pra jantar e sei que não vou consumir toda a meta, estou mantendo sempre menos da meta, mas em passar fome, viva a dieta flexível.
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2023年 10月 3日
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