|
Это начальный вес
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
|
1180 kcal
|
脂質: 40.39g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 175.38g.
朝食: Морковь, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Лама Хлеб Отрубной, Дикси Компот из Вишни, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Зеленый Перец, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 軽食/その他: Помело, Яблоко Желтое, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Яшкино Вафли Шоколадные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|