2017年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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4000 kcal
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脂質: 160.00g | たんぱく質: 320.00g | 炭水化物: 320.00g.
朝食: Generic Calories. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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