2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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2851 kcal
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脂質: 115.48g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 359.84g.
朝食: General Mills Chex Mix Cheddar, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Guacamole, Flour Tortilla, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), General Mills Chex Mix Cheddar, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 昼食: General Mills Chex Mix Cheddar, Salsa, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla. 軽食/その他: Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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