2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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3157 kcal
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脂質: 116.07g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 429.50g.
朝食: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters Sweetened Whole Wheat and Rice Cereal with Cinnamon, Country Farms 1% Milk, Red Velvet Cupcake. 軽食/その他: Country Farms 1% Milk, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Red Velvet Cupcake, Brownie, Steph's Pasta Salad, Cookie Salad, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Red Velvet Cupcake. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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