2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
|
1011 kcal
|
脂質: 28.98g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 144.74g.
昼食: Dinkelvollkornbrot, Salatgurke, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Frischkäse Balance, Tomaten, Zwiebeln, Ei. 夕食: Salatgurke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 軽食/その他: Solevita Lemon Splash, Tee mit Milch, Kaffee mit Milch, Karottenkuchen ohne Glasur. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|