2017年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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1274 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 189.03g.
朝食: Tee mit Milch. 昼食: Pflaumen, Banane, Ananas, Milch 1,5%, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Haferflocken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 夕食: Milbona Quark-Joghurt-Traum, Süßkartoffel, Bio Gemüsebrühe, Zucchini, Karotten, Tomaten, Lauch, Zwiebeln. 軽食/その他: Rührkuchen. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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