2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1240 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 93.48g | 炭水化物: 101.62g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, Melba Toast, Black Olives, Tnuva Light Edam Cheese, Smoked Salmon, Cabbage, Quail Egg, Cauliflower, Egg, Egg White. 夕食: Meat, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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