2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1709 kcal
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脂質: 85.39g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Emmentaler, Kochschinken, Gekochtes Ei, Trauben, Vollkorn-Früchte-Müsli, Birnen, Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Banane. 昼食: Gyrossuppe. 夕食: Emmentaler, Kochschinken, Gekochtes Ei, Emmentaler, Kochschinken, Gekochtes Ei, Emmentaler, Kochschinken, Gekochtes Ei, Emmentaler, Kochschinken, Gekochtes Ei, Emmentaler, Kochschinken, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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