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La machine est lancée.
marche 1 jour sur 2 ( +/- 8kms en 1H20 environ avec denivelé) (seule)
2eme cours de gym
debut defi gainage 30 jours ( avec mari et fille)
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91.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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週に0.6 kg減量中
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