2010年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 25日:
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1220 kcal
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脂質: 93.63g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 18.91g.
朝食: Heat 'n Serve Fully Cooked Sausage Patties. 昼食: Lite Northern Italian Dressing, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Real Mayonnaise, Classic Mild Cheddar Shredded Cheese. 軽食/その他: Scrambled Egg. もっと...
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3676 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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