2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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984 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 58.32g.
朝食: Noix de Coco, Café Décaféiné, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Fromage Blanc 0%, Cracotte Cracotte au Froment. 昼食: Auchan Épinards Hachés à la Crème, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Café Décaféiné. 夕食: Le Gaulois Escalope de Poulet, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Salade Iceberg, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Auchan Champignons de Paris Émincés. 軽食/その他: Hépar Eau Minérale Naturelle, Café Décaféiné. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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