2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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602 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 39.91g.
朝食: Mushrooms, Egg White, Zucchini, Whole Milk. 昼食: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Celery. 夕食: Cooked Beets (from Fresh), Salmon. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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