2010年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 24日:
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1517 kcal
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脂質: 94.13g | たんぱく質: 130.38g | 炭水化物: 30.33g.
朝食: brussel sprouts, spinach, salsa. 昼食: chicken , beef , bulk sausage, Egg Omelet. 夕食: cheese. 軽食/その他: sugar free jello. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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