2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1344 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 127.41g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Kaffee (Instant-Pulver), Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Combo Family Cappuccino Schoko. 昼食: Apfel. 夕食: Beste Ernte Baked Beans, Aldi Harzer Käse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 軽食/その他: Zimt, Quark. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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