2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1391 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 184.06g.
朝食: Rialto Говяжий Печеночный Паштет со Сливами, Fazer Хлеб Dzīvā, Бананы, Annele Творог. 昼食: Рассольник. 夕食: Rialto Вяленые Помидоры с Сырной Массой и Грецкими Орехами, Rialto Говяжий Печеночный Паштет со Сливами, Fazer Хлеб Dzīvā, Киви Gold, Gina Масло Оливковое, Majas Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Киви Gold, Jaguar Сельдерей, Annele Творог, Бананы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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