2017年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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1341 kcal
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脂質: 106.44g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 26.08g.
朝食: Frimesa Presunto Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Brasileiro Café. 昼食: Alface, Carne de Panela, Abobrinha. 軽食/その他: Mãe Terra Remix Cacau, Qualitá Amendoim sem Pele. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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