2010年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 24日:
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1279 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 178.68g.
朝食: whole milk, Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Soft Salami. 昼食: cedar's chickpea salad, Taboule Salad, cedar's chickpea salad, red grapes, almonds 100 calorie, Whole Wheat Spaghetti, light and fit yogurt. 夕食: Boneless Skinless Chicken Breasts, Taboule Salad, bok choy. 軽食/その他: Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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