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Objectif plus très loin, et tout cela sans de réels contraintes ni sacrifices, un vrai bonheur !!
Le plus délicat sera ensuite de stabiliser, mais chaque chose en son temps, savourons les kilos perdus.
Bon WE à tous et toutes !!
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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1043 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 152.17g.
朝食: Fromage Blanc 0% Nature, Lait d'amande Cappuccino. 昼食: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Mangue en Tranche, Sablé (Type de Biscuit), Nestlé Ricoré au Lait (14g), Mandarine, Kiwi, Banane, Viandox Viandox, Sauce de Soja (Tamari), Boulettes de Bœuf, Douce France Émincés de Filets de Poulet, Salade Verte, Nissin Nouilles Japonaises Champignons. 夕食: Mangues, Viandox Viandox, Salade Verte, Daniel Dessaint Traiteur Ficelle Picarde. 軽食/その他: Oranges. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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