2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1396 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 118.16g | 炭水化物: 92.84g.
朝食: Kaffee (Instant-Pulver), Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse. 昼食: Apfel. 夕食: Mühlenhof Wiener Würstchen, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Saupiquet Thunfisch-Salat Western, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 軽食/その他: Zimt, Quark. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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