2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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925 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 28.13g | 炭水化物: 74.41g.
朝食: Café Expresso, Banana, Gengibre, Pepino (Descascado). 昼食: Milsani Nata Pasteurizada, Azeite Extra-Virgem, Alface, Tomates, Espargos, Esparguete, Peito de Frango. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. もっと...
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2666 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 30 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, ショッピング - 30 分, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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