2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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3085 kcal
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脂質: 109.20g | たんぱく質: 112.99g | 炭水化物: 428.31g.
朝食: Bananas, Egg, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Apricots. 昼食: Apples, Peach, Egg. 夕食: Lasagna with Chicken or Turkey. 軽食/その他: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cheesy Bread (without Sauce), Papa Murphy's Pizza Marinara Sauce Cup (for Cheesy Bread), Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large), Tortilla Corn Chips, TGI Friday's Queso Dip, Harmons Chocolate Cinnamon Bears, Fizzing Whizzbees, McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's French Fries (Kids), Parmesan Cheese (Hard). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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