2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.8 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 18.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1433 kcal 脂質: 54.49g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 147.06g.   朝食: Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. 昼食: Lasagna with Chicken or Turkey. 夕食: Bananas, Apples. 軽食/その他: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Corn, Pork Chop. もっと...
週に8.3 kg減量中

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