2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
|
1636 kcal
|
脂質: 73.78g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 149.46g.
朝食: Egg, Bananas, Apples, Tomatoes, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. 昼食: Tomatoes, Giant Eagle Zesty Italian Dressing, Lettuce, Giant Eagle Zesty Italian Dressing, Giant Eagle Zesty Italian Dressing, Lettuce, Lettuce, Egg. 夕食: Parmesan Cheese (Hard). 軽食/その他: Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Country Farms 1% Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Lasagna with Chicken or Turkey, Corn, Lasagna with Chicken or Turkey. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|