2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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2593 kcal
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脂質: 83.97g | たんぱく質: 115.67g | 炭水化物: 354.93g.
朝食: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Sugar, Butter, Beckmann's Classic French White Bread. 昼食: Mott's Strawberry Applesauce, LaBrea Bakery French Dinner Rolls, Trader Joe's BBQ Shredded Pork. 夕食: Western Family Dark Red Kidney Beans. 軽食/その他: Olives, Liberty Gold Pineapple Chunks, Western Family Fancy Mushrooms Stems & Pieces, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Prego Pizza Sauce, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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