2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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3558 kcal
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脂質: 141.36g | たんぱく質: 161.31g | 炭水化物: 406.12g.
朝食: Shrimp, Food Club Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), WinCo Foods String Cheese. 夕食: Kraft Chicken in A Biskit, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Grandma Sycamores Homemade Enriched White Bread, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows. 軽食/その他: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Kraft Ranch Dressing, Kraft Original BBQ Sauce, WinCo Foods String Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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