2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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1749 kcal
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脂質: 61.18g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 254.12g.
朝食: Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. 昼食: Clif Bar Clif Shot Bloks - Mountain Berry, Jelly Belly Sports Beans. 夕食: Essential Everyday Classic Fries, Dirty Rice, Buca di Beppo Linguini Frutti Di Mare. もっと...
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体重に変化ありません
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