2012年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 1日:
|
1757 kcal
|
脂質: 72.86g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 223.27g.
朝食: pineapple, hashbrown, coffee, egg. 昼食: sugar cookie, diet coke, Hamburger. 夕食: milk, bread, Pepperoni Self-Rising Pizza. 軽食/その他: tea, nestle toll house cookies. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|