2012年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 30日:
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422 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 14.44g.
朝食: gummy fiber, flaxseed, water, BUTTER, egg. 昼食: cube steak, flaxseed meal, iceberg lettuce. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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