2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1324 kcal
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脂質: 86.99g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 39.84g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: AH Filet Americain Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Kip Worst, Gepelde Zonnebloempitten, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Rucola. 夕食: Jumbo Rundersaucijzen, Euro Shopper Sperziebonen Gebroken. 軽食/その他: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Linessa Jonge Kaas 30+. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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