|
После нескольких дней обжорства начинаю всё опять.
Летом весила 59 кг, сейчас 52-53, доходила до 49 кг, но не удержала. Как же я ошибалась, думая что сложно похудеть. Похудеть не сложно, сложно удерживать вес.
Пожелайте мне удачи, отсутствия привесов и зажоров)
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
|
739 kcal
|
脂質: 33.81g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: Чай. 昼食: Жареная Картошка с Грибами, Вода, Красное Яблоко. 夕食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вода. 軽食/その他: Ашан Драники Картофельные, Блины, Ашан Драники Картофельные, Чай, Ашан Драники Картофельные, Вода, Вода. もっと...
|
|