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at least I did not gai weight ...
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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2988 kcal
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脂質: 102.12g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 398.79g.
朝食: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Raisins, Strawberries, Pears, K-Classic Apfelmus, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen. 昼食: Maggi Ravioli in Tomatensauce. 夕食: Tortilla Corn Chips, Bacardi Razz, Sprite Sprite, Hugo, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Bofrost Blätterteigsnacks. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. もっと...
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体重に変化ありません
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