2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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1374 kcal
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脂質: 90.11g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: Plus Diepvries Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Gepelde Zonnebloempitten, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Zaanse Halfvolle Mayo, AH Rucola, AH Ijsbergsla. 夕食: Plus Rucola Melange, Oké Belegen Kaas 48+, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Zalmfilet op Huid. 軽食/その他: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes. もっと...
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体重に変化ありません
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