2010年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 22日:
|
1110 kcal
|
脂質: 40.89g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 135.95g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). 軽食/その他: Sweet and Salty Pecan Granola bar, Bananas. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|