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ok so the scale didn't move . . .
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 29日:
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1525 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 189.66g.
朝食: honey, vanilla rice milk, fried eggs, banana, coffee, coffee-mate nondairy creamer. 昼食: hermits, mayo, light italian bread, chicken breast. 夕食: dumplings, yukon gold potatos, parsnips, bnls beef top blade roast. 軽食/その他: apple, herbal tea. もっと...
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体重に変化ありません
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