2017年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1414 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 191.70g.
朝食: Бананы, Annele Творог. 昼食: Пирожок с Капустой, Hanzas Brokastu Белый Хлеб, Mlekovita Масло, Lemberg Лососевая Икра, Шоколадный Фондан. 夕食: Бананы, Annele Творог, Помело, Mlekovita Масло, Hanzas Brokastu Белый Хлеб, Lemberg Лососевая Икра. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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