2017年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1191 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 103.33g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебец, Принцесса Нури Чай. 昼食: Принцесса Нури Чай, Уха, Хлебец. 夕食: Принцесса Нури Чай, Хлебец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Минтай. 軽食/その他: Кабачок, Яйцо, Принцесса Нури Чай, Магнит Сыр Пошехонский, Котлета Куриная, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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