2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
|
2628 kcal
|
脂質: 93.30g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 395.69g.
朝食: Panda Express SweetFire Chicken Breast, Panda Express Fried Rice, Panda Express Chow Mein, Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal. 昼食: Apples. 夕食: WinCo Foods String Cheese, Cheetos Cheese Puffs, Simply Balanced Twisted Fruit Rope Raspberry Lemonade, Otis Spunkmeyer Double Chocolate Chip Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oranges. 軽食/その他: Hershey's Kisses Hugs, Steamed Rice, Reduced Sodium Soy Sauce, Brownie, Colby Jack Cheese, Black Olives, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Steamed Rice. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|