2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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2024 kcal
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脂質: 84.89g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 249.50g.
朝食: Great Value Chunky Peanut Butter, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Country Farms 1% Milk. 昼食: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice, Beef Brisket. 軽食/その他: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Hormel Pulled Pork, Marketside Homestyle Dinner Rolls, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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