2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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2937 kcal
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脂質: 78.90g | たんぱく質: 130.85g | 炭水化物: 442.10g.
朝食: Dried Pineapple, Great Value Sweetened Dried Mango, Sunsweet Pitted Prunes, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. 昼食: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Hard-Boiled Egg. 夕食: Country Farms 1% Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal. 軽食/その他: Subway 12" Turkey Breast & Ham, Subway 6" Steak & Cheese, Marketside Baked Rigatoni with Italian Sausage (Family Size). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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