2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
|
3334 kcal
|
脂質: 107.65g | たんぱく質: 133.05g | 炭水化物: 465.01g.
朝食: Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, The Swiss Colony Candy Corn, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jam, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, The Swiss Colony Candy Corn, Philadelphia Regular Cream Cheese, Publix Cinnamon Raisin Bagels. 昼食: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Barilla Linguini, Pepperidge Farm Garlic Bread. 夕食: Papa John's 16" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|